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漢方・西洋総合クリニック 医療法人社団 東方会

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トピックス

睡眠不足が起こす症状

2018/07/09

梅雨の期間も早々に終わり、既に真夏日になっておりますが如何お過ごしでしょうか?

充分な睡眠はとれていますか?

睡眠は1日の身体の修復にあたる「大事な時間」です。

睡眠中の脳は、その日の出来事を整理し記憶しています。睡眠不足は脳に慰労物質を溜めこみ

脳の活動に影響が出ると言われています。

脳の疲労は身体の疲労に相応し、低血圧を伴った眩暈感、頭重感、吐き気、気分の落ち込みといった症状が出てきます。

自律神経が乱れると、胃(逆流性食道炎)敏感性腸症候群)、膀胱過活動膀胱)など様々な身体の不調がでてきます。

この様に身体の多様な不調は睡眠と大きく関連していると言えます。

良質な睡眠がとれず疲れが抜けない、朝すっきりしない、

何度も目が覚めてしまう等の御悩みが御座いましたら、

脳と身体の不調を未然に防ぐために医師にご相談下さい。

東方医院では「発生源を認識し、体質の根本的な治療」を個人に合った総合的な

漢方と西洋薬を処方し症状改善を図ります。


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