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季節の変り目に起こる‘うつ‘について

2018/09/28

猛暑が継続しました夏も終わりましたが、台風、大雨が多発する季節柄、

皆様如何お過ごしでしょうか?

気温の変化などで体調を崩されている方も多いかと思います。

秋の終わりから秋~冬にかけて「秋うつ」になる方が5人に1人と言われております。

どうも最近、頭が重い、身体の疲れが抜けない、気分の落ち込みが急激に酷くなった等‥

秋うつとは、「季節性うつ」(SAD)とも呼ばれています。

気候が変化すると同時に体調を崩しやすい季節の変り目に

「うつ」になる人が増えています。

少しでも、いつもと体調が違うなと感じましたら御早めの診察をお勧めいたします。

治療に漢方薬、鍼灸はとても有効的です。

秋のうちに心と身体を内から整えて寒い冬に備えましょう。


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